7 Problemas Que Justifican Ir A Terapia De Pareja
Si estás pasando por algunos problemas dentro de tu relación de pareja, es importante que sepas que la terapia de pareja es una excelente opción para trabajar en ella. Esta forma de ayuda externa puede resultarte útil para buscar soluciones positivas y mejorar la calidad de tu relación.
En este artículo particularmente, te hablaré sobre 7 problemas que justifican ir a terapia de pareja. Los terapeutas de pareja se especializan precisamente en ayudar a mejorar la intención entre dos personas, sin importar el tiempo de la relación ni el enfoque que tengan. Si estás experimentando alguno de los siguientes problemas, es importante que busques ayuda externa:
- Celos excesivos
- Falta de comunicación
- Discusiones constantes
- Ausencia de contención
- Mala influencia del entorno
- Diferencias irreconciliables
- Falta de motivación para trabajar en la relación
Es común que al estarse en una relación existan conflictos entre los miembros de la pareja, pero existen muchas soluciones para estos problemas que pueden ser encontradas mediante terapias especializadas.
Un terapeuta de pareja puede ofrecer un ambiente seguro e imparcial, en el que ambos miembros de la pareja puedan sentirse cómodos para expresar sus opiniones, sus temores y sus esperanzas. Además de esto, puede guiarles a ambos hacia un lugar de comprensión profunda acerca del otro.
Al final del día, el objetivo de la terapia de pareja es mejorar tu relación al abordar los problemas que se presentan. Puede darse la posibilidad de que noten cambios significativas pronto, o tal vez luego de varias sesiones; cada pareja es un mundo, y es necesario encontrar su propio camino.
Sea cual sea el resultado, es importante tener la mente abierta durante el proceso y no perder la esperanza.Recuerda que la terapia de pareja puede ser un excelente recurso para ayudarte a encontrar las respuestas que buscas para mejorar tu relación. ¿Te has sentido reflejado/a en alguno de los problemas antes mencionados? Entonces, ¡no dudes en buscar ayuda externa!
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- ¿Cuándo es necesario acudir a una terapia de pareja?
- ¿Qué temas tratar en terapia de pareja?
- ¿Cuáles son los problemas más comunes en las parejas?
- ¿Qué tan recomendable es la terapia de pareja?
-
Preguntas Relacionadas
- ¿Qué momentos de la relación de pareja son los más adecuados para acudir a terapia?
- ¿Cuáles son los principales beneficios de la terapia de pareja?
- ¿Cómo una terapia de pareja puede ayudar a mejorar su comunicación?
- ¿Cómo puede una terapia de pareja ayudar a solucionar problemas de infidelidad?
- ¿Qué habilidades se desarrollan en una terapia de pareja y cómo influye en la relación?
- Conclusión
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¿Cuándo es necesario acudir a una terapia de pareja?
Es importante conocer cuándo es necesario acudir a una terapia de pareja ya que, en muchas ocasiones, la ayuda profesional es lo único que podemos hacer para mejorar nuestra relación de pareja y mantener la estabilidad emocional.
El problema, sin embargo, es que no siempre es fácil identificar cuándo hay que pedir ayuda. Por eso, a continuación te explicamos los principales motivos para recurrir a una terapia de pareja:
1. Cuando hay muchas discusiones
Los enfrentamientos entre dos personas son algo normal pero, si éstos se vuelven constantes y van en aumento, es probablemente una señal de que hay problemas en la relación. Un terapeuta puede ayudar a identificar los verdaderos problemas y trabajar para encontrar soluciones.
2. Cuando no hay comunicación
Una de las cosas más importantes en cualquier relación de pareja es la comunicación. Si uno de los miembros de la pareja se está sintiendo en silencio o se siente que no se le escucha, entonces es el momento de buscar ayuda externa.
Un terapeuta de parejas puede ayudar a ambos a aprender a escucharse mutuamente y a encontrar soluciones a los problemas que surjan.
3. Cuando hay conflictos recurrentes
Los conflictos en una relación son algo normal, pero si éstos se vuelven cada vez más frecuentes, entonces es necesario buscar ayuda.
Pueden darse situaciones en las que estemos atravesando un problema específico que no podamos solucionar por nosotros mismos. Esto es cuando una terapia de parejas puede ser de gran ayuda.
4. Cuando se desea fortalecer la relación
Muchas veces, aunque no tengamos ningún problema específico en nuestra relación, queremos mejorarla. Una terapia de pareja puede ayudarnos a conectar más con nuestra pareja, a trabajar en nuestras habilidades de comunicación y a comprender mejor cómo funciona nuestra relación.
Es importante saber cuándo es necesario acudir a una terapia de pareja para romper el ciclo de conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer la relación. La clave es tener en cuenta los signos de alerta y buscar ayuda profesional cuando sea necesario.
¿Qué temas tratar en terapia de pareja?
¿Tienes problemas en tu relación de pareja que requieren una ayuda profesional? La terapia de pareja se ha convertido en un recurso cada vez más utilizado para mejorar la comunicación, comprender los problemas y afrontarlos de forma conjunta.
En esta terapia se pueden tratar diversos temas a lo largo de las sesiones. A continuación detallamos algunos de los más importantes:
- Comunicación: Establecer una comunicación asertiva es fundamental para la estabilidad de una relación. Durante la terapia será necesario identificar los errores de comunicación tanto verbales como no verbales, analizar por qué se producen y cómo poder solucionarlos para mantener una buena conversación entre ambos.
- Compromiso: Si existe alguna diferencia en cuanto a la visión sobre el futuro, la terapia de pareja podrá ayudarles a llegar a un acuerdo. También puede ser un terreno propicio para definir las expectativas de la relación, como nivel de compromiso, tipo de relación y decisiones a tomar.
- Roles: En la terapia será necesario descubrir cada uno de los roles que cumple cada miembro de la pareja y buscar la manera de equilibrarlos para no crear desigualdades entre los dos. Además, proponer distintas tareas que cada uno de ellos debe llevar a cabo.
- Conflictos:Los conflictos son inevitables en toda relación y hay que aprender a gestionarlos con inteligencia emocional. Un buen terapeuta podrá enseñarles herramientas para solucionar las discusiones y evitar el conflicto.
- Relaciones familiares: Aquí se analiza el vínculo que tienen ambos miembros de la pareja con sus respectivas familias. Esto incluye entender cómo afecta la relación entre ellos, la influencia de los padres y descubrir otros problemas que pudiesen surgir.
- Aceptación: La aceptación de uno mismo y del otro es una parte esencial en cualquier relación. Aprender a conocer al otro y a amar los defectos es una tarea ardua, pero que contribuirá enormemente si se realiza correctamente.
Es importante destacar que todos estos temas se trabajan de forma individual y conjunta, encontrando aquellos puntos en los que coinciden los dos miembros de la pareja para fortalecerlos. De esta forma, será posible encontrar soluciones que se adapten a ambos y mejorar la relación.
Por otro lado, actualmente existen muchos profesionales competentes que ofrecen ayuda en casos de crisis de pareja, por lo que acudir a un terapeuta puede ser una excelente decisión para encontrar una salida satisfactoria para ambos.
¿Cuáles son los problemas más comunes en las parejas?
Todos los días nos damos cuenta de que muchas personas buscan ayuda profesional con respecto a su vida en pareja. Ya sea para intentar solucionar problemas o para recibir asesoría en el ámbito de las relaciones, hay determinadas cuestiones muy comunes que suelen ser referenciadas por muchas parejas. Los problemas que afectan a una relación de pareja son diversos y cambian según la situación particular de cada una.
En este artículo trataremos algunos de los problemas más habituales entre las parejas:
- Falta de comunicación. La falta de diálogo entre los miembros de una pareja puede llevar a la aparición de otros conflictos. Cuando una de las partes implicadas se siente incomprendida, esto genera distancia entre ellos.
- Carencia de tiempo de calidad. A menudo, el ritmo frenético de la vida actual afecta a la pareja, ya que no suelen quedar tiempos libres para compartir con uno mismo o con la otra persona. Algunos pueden sentirse solos incluso estando dentro de una relación.
- Infidelidad. Una de las principales preocupaciones de muchos es saber si su pareja los está engañando. Esto es una fuente de tensión y angustia y puede llevar a una ruptura en la relación.
- Celos excesivos. Los celos pueden ser útiles en una relación para preservar el amor y respeto, pero cuando estos se vuelven excesivos pueden ser destructivos para la confianza de la pareja.
- Problemas financieros. Las dificultades económicas pueden afectar a las parejas tanto en el corto como en el largo plazo. Estas situaciones llegan a generar discusiones entre los miembros de la pareja.
Es importante recordar que toda relación requiere de trabajo y compromiso para evitar que estos problemas comunes se agraven. Cuando se detectan situaciones complicadas en una relación es necesario buscar ayuda para atender la situación.
Los profesionales de la Psicología tienen un rol central para ayudar a las parejas a superar sus problemas y trabajar juntos para lograr la estabilidad emocional que necesita la relación.
¿Qué tan recomendable es la terapia de pareja?
Aunque la idea de una terapia de pareja pueda ser intimidante para algunas personas, esta es una excelente forma de mejorar la relación de pareja. En la actualidad, existen muchos argumentos a favor de la terapia de pareja y esta es altamente recomendable a todos aquellos que deseen resolver los conflictos internos de su relación y mejorar su comunicación.
La terapia de pareja le ofrece a ambas personas en la relación la oportunidad de abrirse y discutir de manera constructiva los problemas que puedan surgir en el matrimonio o simplemente en la convivencia. A continuación te compartimos algunas razones por las cuales es recomendable asistir a una terapia de pareja:
- Mejora la comunicación: La terapia de pareja ayuda a ambas partes a mejorar su comunicación y desarrollar habilidades para que puedan entenderse mejor y responder a los problemas con una mejor comprensión.
- Ofrece terapia individual: Muchas veces una relación consiste en dos personas diferentes que tienen visiones diferentes sobre los mismos temas y a veces se necesita terapia individual para tratar las áreas en las que existan conflictos o incomodidades. La terapia de pareja puede brindar a cada uno el espacio y los recursos necesarios para abordar sus problemas de manera individual, lo cual ayudará a fortalecer la relación.
- Te ayuda a aprender a lidiar con los problemas: La terapia de pareja no solo ayuda a eliminar los problemas, sino que también brinda herramientas para enfrentarlos. Los terapeutas de pareja pueden brindar consejos para ayudar a mejorar la comunicación, la confianza y la calidad de la vida de la pareja.
- Te ayuda a reparar heridas pasadas: Muchas relaciones se quedan atrapadas en conflictos pasados que no son solucionables o superables. La terapia de pareja puede ayudar a abordar estos conflictos, permitiéndole a la pareja discutir sobre ellos y llegar a una solución.
- Te da una perspectiva clara: La terapia de pareja ofrece a los miembros de la relación una perspectiva externa que les permite analizar los problemas en un ambiente neutro. Esto les permite ver los problemas desde un punto de vista diferente y resolverlos de una manera más efectiva.
Como se puede notar, hay muchos beneficios al someterse a una terapia de pareja. Si tu relación está pasando por un momento difícil, no dudes en buscar ayuda profesional.
Un buen terapeuta te ayudará a identificar las fortalezas y debilidades de tu relación, a trabajar en las áreas que requieran de mejoría y a desarrollar habilidades y estrategias para afrontar los desafíos futuros. La terapia de pareja es altamente recomendable para todas aquellas parejas que deseen enfrentar sus problemas y fortalecer su relación.
Preguntas Relacionadas
¿Qué momentos de la relación de pareja son los más adecuados para acudir a terapia?
En la vida de pareja llegan ciertas situaciones que nos llevan a preguntarnos ¿Qué momentos son los más adecuados para acudir a terapia? Muchas veces nos resistimos a buscar ayuda, y podríamos comenzar pensando en que no necesitamos consejo profesional para arreglar lo que el tiempo haya ido afectando en nuestra relación.
Sin embargo, hay varios indicadores que pueden detectar cuándo es el momento de buscar ayuda. A continuación mencionaremos algunos de ellos:
- Cuando existe desconocimiento por parte de uno o ambos miembros de la pareja sobre cómo funciona una relación: un terapeuta nos ayudará a comprender mejor los procesos y dinámicas internas de la relación.
- Cuando hay conflictos recurrentes sin solución: las discusiones constantes, las peleas o el desacuerdo permanente, son signos de que necesitamos ayuda de afuera para volver a encontrar la armonía.
- Cuando hay maltrato psicológico o físico: esto es señal de alerta y destrucción para la relación de pareja. En este caso, la terapia individual o grupal se vuelve fundamental para sanar el dolor y las heridas causadas por el maltrato.
- Cuando estamos en este ciclo infinito de incomprensión y desacuerdos; en el que cada vez nos sentimos más frustrados, cansados e insatisfechos. Entonces, un terapeuta puede ser de gran ayuda para superar los problemas de comunicación.
Un profesional de la salud mental nos proveerá herramientas útiles para abordar nuestras discusiones desde una perspectiva diferente y obtener resultados satisfactorios. La terapia nos permitirá identificar aquellas necesidades ocultas que gotearon por décadas para llegar a esas explosiones de emociones.
Utilizando técnicas de comunicación adecuadas y centrándonos en los aspectos positivos de nuestra relación, recibiremos herramientas para superar cualquier situación que se presente en el futuro.
Finalmente, podemos decir que al descubrir cómo nos influimos el uno al otro y mucho más importante, conocer nuestros propios límites, la terapia de pareja puede ser una actividad benéfica para nosotros.
¿Cuáles son los principales beneficios de la terapia de pareja?
En muchos casos llegamos a un punto en que, a pesar de haber intentado todo para salvar nuestra relación, no obtenemos resultados positivos. Esto es algo normal y es por esta razón que la terapia de pareja ha ganado tanta popularidad en los últimos años.
La terapia de pareja es un tipo de ayuda profesional para aquellas personas que desean salvar o mejorar su relación con alguien especial. Esta forma de psicoterapia es la mejor alternativa para aquellas parejas que prefieren mejorar la relación antes de tomar decisiones extremas, como el divorcio.
La terapia de pareja, aunque es una decisión difícil de tomar, ofrece muchos beneficios tanto para los miembros de la pareja como para la relación. A continuación te mostraremos algunos de los muchos beneficios que tiene la terapia de pareja:
- Mejora la comunicación entre la pareja: una de las principales razones por las que las parejas recurren a la terapia son los problemas de comunicación entre los miembros. Un terapeuta es un mediador neutro que ayudará a ambos miembros a descubrir sus propias necesidades y mejorar la manera en que se comunican.
- Aporta nuevas perspectivas: si bien ambos miembros de la pareja pueden tener opiniones similares acerca de un tema, un terapeuta de parejas puede ofrecer una perspectiva externa que les traiga nuevas ideas.
- Ayuda a reconocer los patrones de desacuerdo: un terapeuta de parejas ayudará a ambos miembros a identificar los patrones de desacuerdo entre ellos. Esto permitirá que ambos miembros entiendan mejor los comportamientos de su pareja cuando hay desacuerdos.
- Permite que los miembros de la pareja expresen sus sentimientos: un terapeuta de parejas puede ayudar a los miembros a expresar sus sentimientos de forma segura y sin preocuparse por ofenderse mutuamente.
- Aumenta la confianza en la relación: con la ayuda de un terapeuta, los miembros de la pareja pueden aprender a confiar el uno en el otro y así crear una relación saludable basada en el respeto, la cooperación y la comprensión mutuos.
Como puedes ver, hay muchos beneficios en la terapia de pareja. Esta forma de ayuda psicológica puede ser una gran herramienta para aquellas parejas que quieren reconstruir o fortalecer la relación.
Si estás considerando llevar a cabo una terapia de pareja, ten en cuenta todos los beneficios que hemos mencionado para que aproveches al máximo la experiencia.
¿Cómo una terapia de pareja puede ayudar a mejorar su comunicación?
¿Qué puede hacer una terapia de pareja para mejorar la comunicación entre las parejas? Muchas veces, la comunicación entre las parejas puede ser complicada y difícil. Se necesita tiempo y esfuerzo para reconectar y establecer una conexión afectiva.
Por suerte, existen herramientas poderosas, como la terapia de pareja que ayudan a las personas a mejorar su comunicación en la relación de pareja.
En la terapia de pareja los terapeutas trabajar con ambas partes para que exploren el ambiente emocional y se abran a comprenderse el uno al otro. Esta plataforma de habla es muy importante para mejorar la comunicación entre los dos miembros. La terapia indaga en los temas subyacentes para detectar problemas y solucionar los conflictos.
La terapia de pareja es una herramienta valiosa para ayudar a mejorar la comunicación entre las parejas. Aquí te diremos algunas maneras cómo se puede lograr esto:
- Aprender a expresar sus sentimientos: para poder mejorar la comunicación en la relación de pareja, es necesario saber cómo expresar los sentimientos. Esto se logra al comenzar a hablar de manera respetuosa, mostrándose receptivos y ocupándose de no decir cosas dañinas. Al estar abiertos a escuchar al otro, se crean espacios para compartir y reconfortarse.
- Crear un lugar seguro para conversar: es importante recordar que la terapia de pareja es un lugar seguro para discutir los conflictos y los problemas. Trata de recordar que tu pareja es una persona con sus propias sensibilidades y necesidades, y procura mostrar respeto en todo momento. Esto ayuda a crear un ambiente emocional saludable para que ambas partes se sientan cómodas al hablar, lo cual mejorará la comunicación.
- Trabajar juntos para resolver los problemas: la terapia de pareja también puede ayudar a las parejas a trabajar juntos para solucionar los conflictos. Esto significa que ambos miembros deben tratar de entenderse los unos a los otros y buscar una solución que los dos puedan aceptar. Esto ayudará a reducir la tensión y mejorará la confianza entre los miembros de la pareja.
Al final de cada sesión de terapia de pareja, los terapeutas les asignarán a las parejas ejercicios prácticos que los ayuden a practicar lo que han aprendido y mejorar su comunicación. Esto puede ser desde tareas como escuchar activamente sin interrumpir, hasta realizar actividades juntos para mejorar la conexión emocional.
Es importante recordar que mejorar la comunicación en una relación de pareja no es algo que sucede de inmediato. Esto lleva tiempo y esfuerzo. Sin embargo, al asistir a terapia de pareja, los miembros de la pareja pueden encontrar nuevas formas de interactuar y fortalecer su amor y conexión.
¿Cómo puede una terapia de pareja ayudar a solucionar problemas de infidelidad?
La infidelidad es una situación que causan muchas preocupaciones y complicaciones en una relación de pareja, y muchas veces puede llevar a desconfianza y problemas más profundos. De hecho, es uno de los principales motivos por el que las parejas acuden a terapias para resolver sus conflictos.
En estas situaciones, una buena alternativa para ayudar a la pareja a encontrar solución y superar el problema es una terapia de pareja. Esta opción permite entender y solucionar el conflicto desde múltiples perspectivas. De esta forma, la pareja puede entender mejor su relación y encontrar la forma de superar la infidelidad.
Las terapias de pareja son cada vez más populares en la actualidad. Se trata de una terapia a nivel individual, donde los miembros de la pareja buscan asistencia directa del terapeuta o asesor experto. El objetivo de esta terapia es mejorar la salud emocional de la pareja para ayudarlos a comprender mejor sus sentimientos en el contexto de la relación.
La terapia de pareja se caracteriza por preparar a la pareja para abordar y solucionar los problemas de su relación. Esto puede ser extremadamente útil cuando se trata de lidiar con la infidelidad. Puede ayudar a la pareja a entender mejor sus expectativas, prioridades y necesidades para la relación.
Además, una terapia de pareja brinda a ambos miembros la oportunidad de enfrentarse a sus problemas cara a cara y trabajar juntos para salir adelante. Esto significa que no hay excusas para no abordar el problema de frente. A través de la terapia, los miembros de la pareja pueden hablar honestamente sobre lo que está sucediendo y encontrar soluciones para ellos.
Es importante tener en cuenta que una terapia de pareja debe ser llevada a cabo por un profesional cualificado que esté familiarizado con los aspectos psicológicos y emocionales relacionados con la infidelidad. Esto le dará a la pareja la ventaja de contar con el conocimiento necesario para ayudarles a encontrar una solución sostenible a su problema.
En conclusión, una terapia de pareja puede ayudar a una pareja a enfrentar y superar el problema de la infidelidad. Esta terapia ofrece una variedad de beneficios en los que pueden confiar las parejas para comenzar a trabajar, como:
- Un entorno protegido para hablar honestamente.
- Ayuda para entender mejor sus necesidades, expectativas y prioridades.
- Asesoramiento profesional para ayudar a la pareja a encontrar la mejor solución.
- Una forma de encontrar un camino para trabajar juntos hacia una superación de la infidelidad.
En resumen, si una pareja está experimentando problemas de infidelidad, recurrir a una terapia de pareja puede ser una herramienta valiosa para superar el problema y construir un futuro mejor para la relación.
¿Qué habilidades se desarrollan en una terapia de pareja y cómo influye en la relación?
Cuando una pareja decide acudir a una terapia, esta se convierte en un gran paso en la resolución de los problemas que hay entre ambos. Dicha terapia ofrece herramientas para trabajar cada quién en su desarrollo individual, así como también para trabajar juntos sobre la cotidianidad de la relación.
Las habilidades que se desarrollan van desde la mejora de la comunicación hasta el desarrollo de nuevas formas de lidiar con problemas y conflictos. Estas habilidades pueden ser sumamente útiles para poder mejorar la relación y favorecer un ambiente más saludable.
En primer lugar es importante destacar el trabajo sobre la comunicación. Esta es quizá la habilidad más importante que podemos aprender cuando estamos en terapia. Cada quién es dueño de sus sentimientos y emociones, conocer nuestras necesidades es fundamental para una buena comunicación.
En una terapia se le enseña a los miembros de la pareja diferentes herramientas para expresarse de manera clara sin tener que exacerbar los conflictos. Se pueden aprender herramientas de escucha activa para entender lo que el otro pretende decir sin tener que interrumpir ni embarcarse en discusiones destructivas.
Adicionalmente es común desarrollar habilidades para la vigilancia no-crítica. Esto implica ver a la otra persona de manera objetiva sin juzgar, aceptar las diferencias que existen, respetarlas y procurar generar un ambiente de aceptación y comprensión. Esto da el espacio para desinhibirse y tener confianza.
Otra habilidad importante es la habilidad para establecer límites. Esto se refiere a saber defender nuestros límites con respecto a la otra persona, siendo honestos con nuestras opiniones y haciéndole saber al otro que es respetuoso. Muchas veces esta habilidad no se ha desarrollado, lo que inevitablemente lleva a crear barreras en la relación, pero esto puede mejorar con el trabajo terapéutico.
Finalmente, una habilidad básica es aprender a identificar problemas y buscar soluciones. Esto involucra conocerse a sí mismo, aceptando tanto nuestras debilidades como virtudes, y de manera mucho más dinámica y constructiva, tener una visión clara sobre los problemas a los que nos enfrentamos y buscar soluciones en conjunto.
Es evidente que el trabajo terapéutico de pareja es fundamental para mejorar una relación y fortalecer el vínculo entre los miembros de la misma. Todas estas habilidades aprendidas durante la terapia pueden influir directamente en la relación para lograr transformar los conflictos en vínculos más sólidos y profundos.
- Mejora de la comunicación
- Habilidad para la vigilancia no-crítica
- Establecimiento de límites
- Búsqueda de problemas y soluciones
Es importante recordar que una terapia de pareja no siempre logra los resultados deseados, a veces significa el final de la relación, pero lo cierto es que es un lugar ideal para explorar los conflictos internos y externos de los miembros de la pareja y lograr construir una mejor relación.
Conclusión
La terapia de pareja es una herramienta invalorable para aquellas relaciones que están enfrentando desafíos. Aunque muchos están reacios a pedir ayuda, lo cierto es que hay muchos problemas que justifican ir a terapia de pareja. Los 7 problemas más comunes son:
- Incapacidad para comunicarse: Establecer un diálogo honesto y saludable es clave para una buena relación. Si hay una sensación de incomodidad constante al comunicarse, un terapeuta de parejas puede ayudar a mejorar los canales de comunicación.
- Falta de confianza: La confianza es uno de los pilares fundamentales para una relación sana. Si se ha perdido la confianza, un terapeuta puede ayudar a identificar el origen del problema y abordarlo para que la relación pueda volver a florecer.
- Problemas en la intimidad: Cuando hay problemas relacionados con la intimidad, tanto física como emocional, puede ser necesario contar con la ayuda de un profesional. Hablar con un terapeuta de parejas puede ayudar a comprender las causas y solucionar los problemas.
- Falta de compromiso: Uno de los principales problemas que tienen muchas relaciones es una falta de compromiso. Un terapeuta de parejas puede ayudar a fortalecer los vínculos y mejorar el nivel de compromiso entre los miembros de la relación.
- Celos excesivos: La confianza es la base de una relación saludable.
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